A Review Of রসুন খাওয়ার নিয়ম

A Review Of রসুন খাওয়ার নিয়ম

Blog Article

সীমাবদ্ধ প্রমাণ থেকে জানা যায় যে রসুন কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে, রক্তচাপ কমাতে পারে, রক্তনালীগুলি শক্ত করতে, শিথিল করতে পারে এবং হৃদরোগের রোগীদের মধ্যে প্লেটলেট একত্রিতকরণ প্রতিরোধ করে। 

অন্ত্রের জন্য ভাল : খালি পেটে রসুন খাওয়ার ফলে যকৃত এবং মূত্রাশয় সঠিকভাবে নিজ নিজ কার্য সম্পাদন করে। এছাড়াও, এর ফলে পেটের বিভিন্ন সমস্যা দূর হয় যেমন- ডায়রিয়া। এটা হজম ও ক্ষুধার উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে। এটি স্ট্রেস দূর করতেও সক্ষম। স্ট্রেস বা চাপের কারনে আমাদের গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যায় পরতে হয়। তাই, খালি পেটে রসুন খেলে এটি আমাদের স্নায়বিক চাপ কমিয়ে এ সকল সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

সেপ্টেম্বর মাসে ছাদ বাগানে চাষ করুন এই ৫টি সবজি

পরিপাকতন্ত্র ভালো রাখতে সাহায্য করে।

একটি পাত্রে সব উপকরণ একসাথে মিশিয়ে ১ সেন্টিমিটার পরিমাণ ফাঁকা রেখে পাত্রটি ঢেকে রাখুন। নিয়মিত খাবেন এই টনিকটি। 

৭. শরীর ক্ষয়ে: খায় দায়, শুকিয়ে যায়, সেক্ষেত্রে এক বা দুই কোয়া রসুন বেটে এক বা আধ পোয়া দুধে পাক করে সেটা খেতে হয়। এটাতে ক্ষয় বন্ধ হবে; অধিকন্তু আস্তে আস্তে ওজন বেড়ে যাবে।

এই সাইটের কিছু পোষ্ট অনলাইন ব্লগ, ম্যাগজিন ও পত্র পত্রিকা থেকে সংগ্রহীত।

কানের ব্যথা সারাতে: রসুনের কোয়া সর্ষের তেলে ভেজে নিয়ে এই তেলের ফোঁটা কানে দিলে কানের ব্যথা সেরে যায়। কান পেকে গেলেও এতে লাভ হয়।

কৈ মাছ ঘরে আসতেই বানালাম পুরনো দিনের দুর্দান্ত এই রেসিপি!

তবে এসব অপকারিতার ভীড়ে রসুনের উপকারিতা বেশি। রসুন মানুষের দেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পরিমিত পরিমাণে রসুন খেলে দেহের নানাবিধ উপকার পাওয়া যায়।

চোয়াল আটকে যাওয়ায়— মেরুদণ্ডে রসুনের

১০. বৃদ্ধাবস্থায় যদি বহুদিন ধরে অসুস্থ

আমাদের শিক্ষামূলক লেখাগুলো পড়তে এখন থেকে ফুলকিবাজ ডট কম নতুন সাইটে যুক্ত থাকুন।

রসুন শরীরকে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়ার শক্তি জোগায়। কোলন, রেক্টাল, গলব্লাডার, প্রোস্টেট, এবং ব্রেস্টের ক্যান্সার কাঁচা রসুন খেলে কি ক্ষতি হয় প্রতিরোধ করে এই মশলা। এছাড়াও রসুন ঈস্ট ইনফেকশন দূর করে। 

Report this page